哺育母乳的時間長短，不是衡量母愛的唯一標準

醫院裡處處懸掛的鼓勵哺乳海報，讓小如（化名）進診間時沮喪得抬不起頭來。在歷經了奶水不足，反覆塞奶，及乳腺炎的折磨後，多虧了泌乳顧問的循循善誘與從旁協助，才讓小如走過這段歷盡艱辛的「乳牛人生」。然而，重回工作崗位的她，因為職場環境的不便與母嬰作息的不同而感到身心俱疲，也不禁萌生了「退奶」的念頭。但是來自親友的壓力，讓她質疑自己到底是不是個好媽媽？

產後照護新建議 產後回診提前3週

隨著 36 歲的英國凱特王妃產後神采奕奕地身穿紅洋裝，腳踩高跟鞋，懷抱著甫出生的小王子與威廉王子一同亮麗現身。受到全球關注的除了小王子的誕生之外，凱特王妃產後恢復的速度也引起大眾的熱烈討論。

據報導，凱特王妃是在早晨 6 點入住倫敦聖瑪麗醫院（ St Mary's Hospital ）待產。不久後，在上午 11 點 1 分順利產下眾所期待的小王子。同日下午 6 點，威廉王子與凱特王妃便帶著剛出生的小王子走出醫院與民眾致意，隨即出院返家休養。看著凱特王妃的迅速恢復，也讓許多民眾不禁疑惑，難道產後調養的觀念真的落伍了嗎？

有薪產假的長短很重要，談女性職涯的關鍵因素

2017 年 10 月， 37 歲的賈辛達．阿爾登（ Jacinda Ardern ）成為紐西蘭自 1856 年以來最年輕的總理。而在今年一月，她在臉書宣布懷孕的消息，預計將於今年 6 月迎接她和她的未婚伴侶克拉克．蓋福德（ Clarke Gayford ）的第一個孩子，成為紐西蘭第一位任內懷孕與生產的總理。而阿爾登當選前於去年八月電視脫口秀節目受訪時，曾被問到：如果擔任總理，會不會請產假去生小孩？當時她在節目上義正辭嚴地強調產假的正當性。因此，在公開懷孕消息的同時，她也宣布將在未來請 6 周的產假。產假期間，委由紐西蘭副總理溫斯頓．皮特斯（ Winston Peters ）暫代她的職務。

吃荷爾蒙緩失眠熱潮紅 婦產科醫：亂用恐致癌

 48 歲的阿嬌姨最近深受失眠及熱潮紅所苦，聽有同樣症狀的麻吉春花姨說，吃了婦產科醫師開的荷爾蒙後，症狀明顯改善。於是就跟春花姨「借」了幾顆荷爾蒙吃吃看。沒想到，吃了幾天，竟然發生陰道大出血，嚇得她花容失色，趕緊到婦產科求診。

孕期參與運動課程，有助縮短產程

隨著飲食西化與傳統觀念的影響，孕期增重過多的比例越來越高。特別是孕前體態就略顯豐腴的孕婦，更有高達六成的孕期超重比例。根據 2016 年所發表的大型研究：從第一孕期開始適度運動，不僅不會增加胎兒早產或出生體重過低的風險；更有助於降低孕期超重的發生，也讓孕期運動躍升為孕媽咪控制體重的最佳對策。但是，獨自運動若毫無樂趣，很難讓人持之以恆。如果透過團體運動課程的激勵，是否更能增強動機並達到同樣的健身效果呢？

嚴重產後憂鬱症，教養影響跨三代

經歷了會陰嚴重裂傷和母乳哺育的雙重壓力，心力交瘁的曉雯（化名）被精神科醫師診斷罹患了產後憂鬱症。在醫師與家人的支持與努力下，曉雯的情況雖然漸漸獲得改善；但是，醫生仍然耳提面命適當休息與規律回診的重要性。曉雯與家人不禁疑惑：不是只是「產後」憂鬱症嗎？都生完那麼久了，應該不必再擔心了吧！

遠離妊娠高血壓傷害的第一步：孕期居家血壓量測

剛領媽媽手冊的佳慧（化名），家族中有著遺傳性高血壓的病史，她的姊姊日前也才因為子癲前症的影響造成胎兒早產。憂心忡忡的她趕緊來到婦產科門診諮詢，希望能避免同樣的悲劇再次發生。