青少年及孕婦應避免使用電子煙

剛看完了漫長的夜診，正準備要回家的時候，突然瞄到醫院門口旁有個熟悉的身影。

「耶！小琪（化名）！妳怎麼在抽菸勒！孕婦不建議抽菸喔！」
「曾醫師！這不是香菸！只是電子煙而已啦！」
「就算是電子煙也不建議喔！我解釋給妳聽．．．．．．」

懷孕早期不當使用止痛藥，恐增加流產風險

現代人生活壓力大，腰酸背痛和頭痛是常見的症狀。適當使用止痛藥物雖然有助於緩解不適，但是隨著驗孕棒出現兩條線起，止痛藥物的使用恐怕要格外當心。

孕期參與運動課程，有助縮短產程

隨著飲食西化與傳統觀念的影響，孕期增重過多的比例越來越高。特別是孕前體態就略顯豐腴的孕婦，更有高達六成的孕期超重比例。根據 2016 年所發表的大型研究：從第一孕期開始適度運動，不僅不會增加胎兒早產或出生體重過低的風險；更有助於降低孕期超重的發生，也讓孕期運動躍升為孕媽咪控制體重的最佳對策。但是，獨自運動若毫無樂趣，很難讓人持之以恆。如果透過團體運動課程的激勵，是否更能增強動機並達到同樣的健身效果呢？

如何安全飲酒？ 給準媽咪與新手媽咪的小建議。

高雄馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷

親朋好友難得聚會，除了享受美食之外，不免小酌幾杯讓氣氛更加熱絡。婦產科醫師總說：只要食物均衡攝取，來源乾淨衛生，孕婦飲食就百無禁忌。而面對杯中的瓊漿玉液，孕媽咪該不該淺嚐即止呢？

不慎接種HPV疫苗，孕媽咪別太驚慌

高雄馨蕙馨醫院曾翌捷醫師

根據衛福部的資料統計，在我國女性十大常見癌症中，子宮頸癌以每年近 1600 人發病及近 800 名死亡個案位居發病數及癌症死亡率的第 7 位。為了降低子宮頸癌對國人健康的衝擊，國內自民國 84 年開始推動子宮頸抹片篩檢，有效地將子宮頸癌發生率及死亡人數降低。另外，由於相關大型研究證實了疫苗在預防人類乳突病毒的成效及安全性，首支人類乳突病毒疫苗（ 簡稱 ＨＰＶ 疫苗）也於 2006 年在台上市。迄今，依照所預防的人類乳突病毒型別數目不同，分別有二價，四價，及最新的九價 ＨＰＶ 疫苗供民眾依自身需求及醫師建議選擇使用。

胚胎萎縮別自責，撥雲見日好孕到

作者：高雄馨蕙馨醫院 曾翌捷醫師

             

 <Martin Hudáček>

                                                              

初為人母的喜悅，總在一句＂胚胎萎縮＂後戛然而止。一連串的疑惑及哀傷，也隨即一湧而上。一瞬間，醫師所解釋的字字句句都變得模糊卻深刻。母親疑問著：為什麼？這樣胎萎縮＂後戛然而止。一連串的疑惑及哀傷，也隨即一湧而上。一瞬的事會發生在我身上呢？