產後肥胖再懷孕，恐衝擊健康。

生產之後，由於孕育胎兒的需求解除，使得產後身體的基礎代謝率相較於孕期時要來得下降許多。此時，若新手媽媽只忙著照顧寶寶，而缺乏規律運動；再加上傳統的產後進補觀念，新手媽媽恐怕就得跟身上多出的贅肉來個長期抗戰了。根據國內醫療機構針對產後五年內女性所做的大型調查：受訪產婦的產後體重相較於孕前體重，平均約增加 8.4 公斤，其中有六成以上的受訪者，無法恢復孕前體重。而很多新手媽媽可能因為還計畫再生一胎，打算生完後再一起減重。究竟這樣的方法是否可行呢?

哺育母乳的時間長短，不是衡量母愛的唯一標準

醫院裡處處懸掛的鼓勵哺乳海報，讓小如（化名）進診間時沮喪得抬不起頭來。在歷經了奶水不足，反覆塞奶，及乳腺炎的折磨後，多虧了泌乳顧問的循循善誘與從旁協助，才讓小如走過這段歷盡艱辛的「乳牛人生」。然而，重回工作崗位的她，因為職場環境的不便與母嬰作息的不同而感到身心俱疲，也不禁萌生了「退奶」的念頭。但是來自親友的壓力，讓她質疑自己到底是不是個好媽媽？

母嬰親善的美麗想像背後：純母乳哺育適用於所有族群嗎？

今年六月，一名美國急診醫師 Christie del Castillo-Hegyi ，透過＂ The Fed is Best ＂基金會發表一封公開信：敘述她的孩子在剛出生不久就因為母乳的哺育量不足而引發新生兒黃疸、低血糖，及嚴重脫水的症狀，並不幸地併發腦部損傷造成永久性的多重神經發育障礙。

如何安全飲酒？ 給準媽咪與新手媽咪的小建議。

高雄馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷

親朋好友難得聚會，除了享受美食之外，不免小酌幾杯讓氣氛更加熱絡。婦產科醫師總說：只要食物均衡攝取，來源乾淨衛生，孕婦飲食就百無禁忌。而面對杯中的瓊漿玉液，孕媽咪該不該淺嚐即止呢？