孕前體重過輕，恐增加妊娠相關併發症

隨著社群網站上瘋傳各大網路紅人與偶像明星的美麗孕婦寫真，苗條纖細的身材似乎成了時下年輕孕媽咪們所信奉的時尚指標。也讓「如何養胎不養肉？」成了近期婦產科診間和各大孕媽咪社團裡最熱門的話題。

根據美國醫學會雜誌（ Journal of the American Medical Association，JAMA ） 11 月 14 日發表的研究論文，加拿大學者莎卡．里索柯娃（ Sarka Lisonkova ）博士所率領的研究團隊，利用身體重量指數（ Body Mass Index，BMI ）值的高低，針對美國華盛頓州自 2003 到 2014 年共 743630 位單胞胎孕婦的孕產情況進行分析。

體重過輕的孕婦也不能掉以輕心

統計結果發現：除了以往所熟知的體重過重的孕婦容易有較高的妊娠併發症比例以外，體重過輕（ BMI 值小於 18.5 ）的孕婦，其妊娠併發症的比例甚至不亞於重度肥胖（ BMI 值介於 35~39.9 ）的患者。其中，體重過輕的孕婦較容易發生的併發症分別為敗血症，需要輸血治療的產中及產後大出血，以及急性腎臟衰竭。

莎卡．里索柯娃博士認為可能是因為體重過輕的孕婦有相對較高的貧血比例，造成孕婦面對產褥期出血的耐受度較低，因而有比較高的敗血症發生率以及因為出血性休克所導致的急性腎臟衰竭。另外，肥胖孕婦較常發生的妊娠併發症則是腦血管病變，心血管病變，以及靜脈栓塞。至於胎兒異常的比例，不論是在體重過輕或是過重的族群都沒有顯著差異。

孕前可先維持理想體重並適當增加

因此，準備懷孕的育齡女性不妨先將身體重量指數維持在衛生福利部國民健康署所建議的 18.5 到 24.9 的健康體位範圍。除此之外，在懷孕期間，也要依照孕前體重的不同，調整體重的增加幅度，不要為了愛美，而犧牲了自己與寶寶的健康。另外，體重過輕的孕媽咪，也別忘了按時服用綜合維他命，以免孕期的貧血情況加劇，造成生產時不必要的風險。

懷孕前的身體重量指數	建議增加體重（公斤）	孕中晚期每周增加體重
18.5＜	12.5～18.0	0.5～0.6
18.5～24.9	11.5～16.0	0.4～0.5
25.0～29.9	7.0～11.5	0.2～0.3
＞30	5.0～9.0	0.2～0.3
身體重量指數＝體重（公斤）／身高（公尺）平方   資料來源：衛生福利部國民健康署

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