七上八下的心情讓人難耐
隨著預產期的步步逼近，她顯得更加憔悴。下班後，直不起身的腰痠和浮腫的雙腳讓她癱在沙發上動彈不得。顧不得卸妝和身穿著不舒服的套裝，現在的她只想倒頭就睡。
每個夜裡，因為頻尿反覆起身；或是因為不規則的胎動和陣痛而翻來覆去，也讓她睡得不安穩。一直等到天色漸亮，才因為疲倦不堪而沉沉睡去。闔上眼一會兒，又要起身盥洗，準備迎接一日的挑戰。
這個時候，請您多給她一些陪伴和支持。下班過後，請您放下手邊的電動和遙控，為她端上一杯水，按摩她浮腫的雙腳，聽聽她說著寶寶今天的調皮搗蛋。
在一頓美味的晚餐後，準備好一套輕鬆的睡衣，在她洗好澡後替她吹吹頭髮。然後設定好臥室的舒服溫度，用您溫暖的懷抱和一大堆的枕頭讓她像深陷在雲朵一樣進入夢鄉。
夜晚當她起身時，請點起一盞小夜燈，讓她別迷迷糊糊地摔了個跤。一早，比她早起個半個鐘頭，收拾收拾家裡，準備一些早餐，讓她起床後一樣可以元氣滿滿。然後支持著她迎向挑戰，也祝她一天順利。這是準爸爸能做到的事。
這段旅程的終點就在眼前
期待的一天終於來到，提起早已準備好的待產包，平穩地，安全地送她到你們早已探勘過的產房。在護理師安頓太太的同時，趕緊把住院手續辦妥，接著就陪在她的身旁替她加油。
我知道您早就忘了什麼叫拉梅茲？但是請您在每次陣痛時提醒她：「鼻子慢慢吸氣，嘴巴慢慢吐氣。」有時候，拿個小球或是用手替她按按後腰舒緩疼痛，或是小心地扶著她坐上產球也能讓她試著放鬆。
好不容易，她緊縮的身軀在減痛分娩後放鬆了不少。這時，用便盆協助她小解，然後補充一些些蜂蜜水或是一點點的小點心都會讓她覺得好多了。在陣痛漸漸的平息後，調暗燈光，關掉電視，讓她小睡片刻，準備下一關的挑戰。
子宮頸全開後帶來了另一波的痛楚。無法克制的疼痛和情不自禁的用力感讓她有些亂了方寸。請您，握住她的手，替她擦擦汗，調整她急促的呼吸，撥撥她凌亂的頭髮，低聲地替她加油，讚許她的努力。
進了產房，替她蓋好身上的薄被，陪她調整呼吸和握緊她的手，一起加油。一直到嘹亮的哭聲出現，一切的疼痛也都劃下了句點。提醒她放慢她的喘息，擦乾她額頭上的汗水，不要急著離開她的身旁。
當護理師抱著屬於你們倆的天使走來，請親親辛苦的她，一起抱緊著稚嫩的寶貝，享受屬於你們的一刻。這是準爸爸能做到的事。
