有薪產假的長短很重要，談女性職涯的關鍵因素

2017 年 10 月， 37 歲的賈辛達．阿爾登（ Jacinda Ardern ）成為紐西蘭自 1856 年以來最年輕的總理。而在今年一月，她在臉書宣布懷孕的消息，預計將於今年 6 月迎接她和她的未婚伴侶克拉克．蓋福德（ Clarke Gayford ）的第一個孩子，成為紐西蘭第一位任內懷孕與生產的總理。而阿爾登當選前於去年八月電視脫口秀節目受訪時，曾被問到：如果擔任總理，會不會請產假去生小孩？當時她在節目上義正辭嚴地強調產假的正當性。因此，在公開懷孕消息的同時，她也宣布將在未來請 6 周的產假。產假期間，委由紐西蘭副總理溫斯頓．皮特斯（ Winston Peters ）暫代她的職務。

吃荷爾蒙緩失眠熱潮紅 婦產科醫：亂用恐致癌

 48 歲的阿嬌姨最近深受失眠及熱潮紅所苦，聽有同樣症狀的麻吉春花姨說，吃了婦產科醫師開的荷爾蒙後，症狀明顯改善。於是就跟春花姨「借」了幾顆荷爾蒙吃吃看。沒想到，吃了幾天，竟然發生陰道大出血，嚇得她花容失色，趕緊到婦產科求診。

孕期參與運動課程，有助縮短產程

隨著飲食西化與傳統觀念的影響，孕期增重過多的比例越來越高。特別是孕前體態就略顯豐腴的孕婦，更有高達六成的孕期超重比例。根據 2016 年所發表的大型研究：從第一孕期開始適度運動，不僅不會增加胎兒早產或出生體重過低的風險；更有助於降低孕期超重的發生，也讓孕期運動躍升為孕媽咪控制體重的最佳對策。但是，獨自運動若毫無樂趣，很難讓人持之以恆。如果透過團體運動課程的激勵，是否更能增強動機並達到同樣的健身效果呢？